Vitaminas¿Cuándo deben tomarse las vitaminas? Las vitaminas pueden tomarse en cualquier momento. El cuerpo puede almacenarlas a largo plazo y utilizarlas cuando haya necesidad. ¿Quién debe tomar vitaminas? En general todo el mundo puede tomar estas vitaminas, sin embargo, se recomienda un aporte vitamínico adicional a los deportistas de élite para que mantengas sus reservas de vitaminas constantes de manera continuada.
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